Behavioral Economist

חזקו את הביטחון העצמי אם אתם ב א מ ת רוצים להגשים חלום!
כמה אנחנו מתפתלים למשמע הביטוי "ביטחון עצמי", מי מאיתנו לא הרגיש פעם את חוסר ההחלטיות, את השדונים הקטנים בכתף ימין ושמאל, את התחושה של הראש המתפוצץ מרוב בלבול, את הפחד הזה של "האם עשיתי נכון? אני כבר רוצה להגשים את החלום! הלוואי והיה לי יותר ביטחון!"
ייצוב הביטחון העצמי מבוסס על מודעות והקשבה- לעצמנו.
רמת ביטחון עצמי היא, למעשה, התוצאה של אומדן הערך העצמי שלנו בעיני עצמנו. כיצד הוא מתקשר למודעות והקשבה? אסביר: מודעות מסתייעת ב'אפקט המראה', או בהתבוננות חיצונית על עצמנו המאפשרת לנו לבחור מהם הסטנדרטים בהם נרצה לפעול ולהנהיג, האם הם משרתים את הצורך שלנו ועד כמה הם מתקיימים בהלימה לערכים הפנימיים שלנו- כאשר הלימה לערכים פנימיים היא יסוד בסיסי וחשוב לקיום האותנטיות. ההקשבה הפנימית מאמתת את אותה הלימה של סטנדרטים לערכים הפנימיים שלנו, מאשרת לנו שמה שראינו כשהתבוננו- הוא הנכון. ובהיעדרה של אותה התאמה, או הלימה, נהיה נתונים בדיסוננס פנימי ונרגיש כל הזמן את המאבק הזה שעושה לנו בלגאן בראש ובבטן. זכרו- מודעות עצמית והקשבה לאמת הפנימית.
להביט אל החלום.jpg