האם כדאי להשקיע היום בגלילים בינוניים/ארוכים?

אשמח אם תוכל לפרט את החלוקה המומלצת לדעתך למשקיע הסולידי בין המק"מים, שחרים, גילונים, גלילים וקונצרניים.

תודה.