שעור בלשחרר
הפרופסורהחל את השעור ע"י הרמת כוס עם מעט מים. הוא החזיק את הכוס לוודא שכולם רואיםאותה ושאל את הסטודנטים: "כמה לדעתכם הכוס הזאת שוקלת?"
"50 גרם !" ... "100גרם!" ..." 125 גרם!" ... השיבו הסטודנטים.
"אניבאמת לאיודע. על מנת לדעת כמה היא שוקלת עלי לשקול אותה." אמר הפרופסור. "אבלהשאלה שלי היא: מה יקרה אם אחזיק את הכוס כך למעלה כמה דקות?"
"שום דבר"..... אמרו הסטודנטים.
" OK . מה יקרה אם אחזיק אתהכוס כך במשך שעה?" שאל הפרופסור.
"ידך תתחיללכאוב" אמר אחד הסטודנטים.
"זה נכון. ומהיקרה אם אחזיק את הכוס כך יום?"
"ידך עלולהלהתאבן, אתה עלול לחוש מתח עז בשרירים ואולי שיתוק ובודאי תיאלץ להתאשפז בביתחולים" אמר סטודנט אחר וכל הסטודנטים צחקו.
"טוב מאוד. אךבמשך כל הזמן הזה האם חל שינוי במשקל הכוס?" שאל הפרופסור.
"לא" ...הייתה התשובה.
"אז מה גרם לכאביםבזרוע ומתח השרירים?"
הסטודנטים היו נבוכים,תמהים.
"מה עלי לעשות על מנת להשתחרר מהכאבים?" שאל הפרופסור.
"תניח את הכוס" אמר אחד הסטודנטים.
"בדיוק!" אמר הפרופסור. "בדומה לכך הן בעיות החיים.תחזיק אותן כמה דקות בראשך וזה נראה די בסדר. תחשוב עליהן הרבה זמן ואתה מתחיללחוש כאבים. אם תמשיך הרבה יותר זמן הם מתחילים לשתק אותך. לא תהיה מסגל לעשות כלדבר. חשוב לחשוב על האתגרים או בעיות בחייך, אבל מה שחשוב עוד יותר הוא להניח להםבסיומו של כל יום לפני שאתה הולך לישון. כך אתה לא נלחץ, מתעורר כל בוקר רענן וחזקויכול להתמודד עם כל אתגר, כל נושא שמזדמן בדרכך!
ובכן, אנא, ידידי,תזכרו "להניח את הכוס היום!"
אילנה.
הגב עם ציטוט
